Pegging : ce que c'est et comment bien commencer

Par la rédaction de Les Érotiques. Mis à jour le 26 octobre 2026.

Le pegging désigne la pénétration anale d'un partenaire avec un gode ceinture. On l'associe d'abord à une femme qui pénètre un homme. La pratique renverse les rôles habituels, ce qui fait une bonne part de son charme. Elle demande surtout de la confiance, du lubrifiant et du temps.

D'où vient le mot pegging

Le mot a une date de naissance. En 2001, Dan Savage, qui tient la chronique sexo Savage Love dans l'hebdomadaire américain The Stranger, constate que la pratique n'a pas de nom. On parle alors de "strap-on sex", un terme flou qui vaut aussi pour la pénétration vaginale. Il demande à ses lecteurs d'en trouver un. Trois propositions arrivent au vote final. Le 21 juin 2001, il publie le résultat : "peg" l'emporte avec 5 216 voix sur 12 103, soit 43 %, devant "punt" (4 166 voix) et "bob" (2 721 voix).

La pratique, elle, n'a pas attendu le mot. En 1998, le film d'éducation sexuelle Bend Over Boyfriend reprenait déjà les ateliers que Carol Queen et Robert Lawrence animaient sur le sujet.

En français, Wikipédia mentionne "chevillage", traduction littérale de "peg", la cheville. Personne ne l'emploie vraiment. Le mot anglais s'est imposé.

Ce que la pratique recouvre

Le pegging, c'est la pénétration anale d'une personne par sa ou son partenaire, avec un gode tenu par un harnais : le gode ceinture. Dans l'imaginaire commun, une femme pénètre un homme. Dans les faits, toute personne peut porter le harnais, quel que soit son genre.

Chez l'homme, le gode peut atteindre la prostate. Cette glande se palpe à travers la paroi du rectum, c'est le principe même du toucher rectal qu'utilisent les médecins. Un gode bien orienté vient la stimuler à chaque mouvement.

Une autre part du plaisir tient à l'inversion des rôles. Celle qui porte le gode mène la danse, rythme compris. Celui qui le reçoit s'abandonne. Quand ce jeu de pouvoir devient le cœur de la soirée, le couple entre dans la femdom, la domination féminine. Ce renversement fait partie du jeu.

En parler avant

Le pegging commence par une conversation. Chacun dit ce qui le tente, ce qui le freine et jusqu'où il veut aller ce soir-là. Un mot d'arrêt simple, choisi ensemble, permet de tout suspendre sans avoir à se justifier.

Allodocteurs le rappelle : la personne pénétrée reste libre d'accepter ou de refuser, à tout moment. Une première fois qui s'arrête au bout de cinq minutes reste une réussite si les deux en gardent un bon souvenir.

Le matériel

Le gode ceinture se compose de deux pièces. Le harnais se porte comme une culotte ou à la taille, le gode s'y fixe par un anneau. Pour débuter, un gode fin et lisse en silicone convient mieux qu'un modèle réaliste ou épais. La taille se choisit pour la personne qui reçoit, jamais pour l'effet visuel.

Le lubrifiant n'a rien d'optionnel. L'anus ne se lubrifie pas de lui-même, explique Allodocteurs. Test Achats conseille un lubrifiant à base d'eau : les formules à base d'huile ou de silicone peuvent abîmer certains sextoys et ne vont pas avec les préservatifs en latex. On en remet sans compter.

Quand le jouet passe de l'anus au vagin ou d'une personne à une autre, Test Achats conseille un préservatif neuf. À défaut, il faut laver le jouet avec soin entre les deux.

Commencer en douceur

Un doigt lubrifié d'abord, pour laisser aux sphincters le temps de s'adapter. Allodocteurs recommande ce départ en douceur pour toute pénétration anale, pegging compris. Le gode ne vient qu'ensuite.

Pour une première fois, les positions où la personne pénétrée garde la main sur la profondeur sont les plus simples. Elle vient elle-même vers le gode, à son rythme, pendant que sa ou son partenaire reste presque immobile. Les mouvements amples viendront plus tard.

La douleur est un signal d'arrêt. On ralentit, on remet du lubrifiant ou on arrête pour cette fois.

Après

Le gode se lave après chaque usage, à l'eau tiède avec un savon doux, en insistant sur les rainures, puis il sèche complètement avant d'être rangé. Test Achats conseille une pochette par jouet, parce que certaines matières s'abîment au contact les unes des autres.

En cas de douleur qui persiste ou de saignement, un rendez-vous chez un médecin s'impose.